【ダイエット】勾玉セラピー＆発酵食でマイナス8kg！

　開運師つむぎです。

　4月から勾玉セラピー＆発酵食で
ダイエットをしてました(^^)

　3ヶ月でマイナス8kg達成して
今は朝をプロテインにして
昼におにぎりと味噌汁で継続中！！

　停滞期に入ったようで、
体重の変動は止まっていますが、
続けています。

　先日鏡を見ていたら、
自分の二の腕のヤバさを
目の当たりにしてショックを
受けました(>_<)

　引き締めていこうと
いうことでEMSシートを
ちゃんと使うことに！！

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　使用レポートも書きますね～。
　この機会にダイエットの岩戸開きも再開します！！

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

心解では、
無理に変わろうとせず、
今の心をそのまま感じていくことを大切にしています。

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