【ダイエット】勾玉セラピー＆発酵食でマイナス8kg！
言ノ葉つむぎ
開運師つむぎです。
4月から勾玉セラピー＆発酵食で
ダイエットをしてました(^^)
3ヶ月でマイナス8kg達成して
今は朝をプロテインにして
昼におにぎりと味噌汁で継続中！！
停滞期に入ったようで、
体重の変動は止まっていますが、
続けています。
先日鏡を見ていたら、
自分の二の腕のヤバさを
目の当たりにしてショックを
受けました(>_<)
引き締めていこうと
いうことでEMSシートを
ちゃんと使うことに！！
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使用レポートも書きますね～。
この機会にダイエットの岩戸開きも再開します！！
