【自愛生活】2日目：筋肉痛が……！！

　開運師つむぎです。

　昨日から始まった開運師としての生活。
　自分と向き合ったり学びに使ったりと
有意義な時間を過ごさせて頂いています。

　今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡

• 自己浄化ヒーリング
• 肩甲骨のバランストレーニング

　何と今日は筋肉痛が！！

　肩甲骨周りには褐色脂肪細胞が多いので
よく動かして代謝を上げたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

心解では、
無理に変わろうとせず、
今の心をそのまま感じていくことを大切にしています。

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必要なタイミングで、のぞいてみてください。

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