【自愛生活】10日目：ダイエット再開！！

　開運師つむぎです。

　今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡

• 自己浄化ヒーリング
• 肩甲骨のバランストレーニング
• 太陽のエネルギートレーニング

　先月の体調不良で中断していた
ダイエットを再開しました。

　プロテインと発酵食で
キレイに痩せます！！

　空気圧のエステ器具と
EMSもフル活用しながら
やっていきます。

　あまり無理をせずに
続けることが大事(^▽^)♪

　まずは体重計を新調したいな。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

心解では、
無理に変わろうとせず、
今の心をそのまま感じていくことを大切にしています。

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必要なタイミングで、のぞいてみてください。

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