うまく話せなくても、大丈夫。
答えを出さなくても、大丈夫。
心解セッションは、
今のあなたの状態を
無理に変えようとしない時間です。
心解セッションとは
心解セッションは、
悩みを分析したり、
前向きな答えを出すためのものではありません。
話しながら、
自分でも気づいていなかった
心の疲れや引っかかりを
静かにほどいていく時間です。
まとまっていなくて大丈夫。
感情がうまく言葉にならなくても大丈夫。
今のあなたのままで、
そのまま話していただけます。
こんな方に向いています
- なんとなく苦しいけれど、理由が分からない
- 誰かに話したいけれど、うまく説明できない
- がんばってきたのに、ずっと生きづらい
- 占いやヒーリングで一時的に楽になるが、戻ってしまう
- 自分を責めるクセをやめたい
※「ちゃんと話せる人」向けのセッションではありません。
このセッションで大切にしていること
心解セッションでは、
- 無理に深掘りしない
- その場で答えを出さない
- 依存させない
ことを大切にしています。
必要以上に変えようとしないからこそ、
あとから自然に
「少し楽になっていた」
と感じる方も多いです。
セッションの進み方
- 今の状態や気になっていることを伺います
- 話の流れに合わせて、心を整理していきます
- 必要に応じて、簡単なワークを行うこともあります
無理に話を引き出したり、
答えを押しつけることはありません。
※オンライン（Zoom等）での実施です。
セッションを受けると…
- 気持ちが落ち着く
- 頭の中が整理される
- 自分を責める気持ちが和らぐ
- 「今はこれでいい」と思えるようになる
※効果や感じ方には個人差があります。
料金・時間
＜単発（Zoomまたは対面）＞
・60分：8,800円
・90分：11,000円
・120分：16,500円
＜継続（月1回 60分Zoomあり）＞
・1ヶ月 33,000円
・3ヶ月 88,000円
＜継続（チャットでのやりとりのみ）＞
・1ヶ月 22,000円
・3ヶ月 55,000円
お悩みの深さやテーマによって
ご提案させていただきます。
迷っている方へ
「受けた方がいいのか分からない」
「今はタイミングじゃない気がする」
そう感じる方は、
無理に申し込まなくて大丈夫です。
話すことが必要なときは、
自然と「話したい」と思える瞬間が来ます。
そのときに、
思い出してもらえたら嬉しいです。
心解セッションと心解セルフワーク講座の違い
どちらも、
心を無理に変えずに整えていくためのものですが、
関わり方が少し違います。
心解セッションは、
今の状態を一緒に見ながら、
話すことで心を整えていく時間です。
ひとりで整理するのがつらいときや、
誰かに聞いてほしいと感じているときに向いています。
心解セルフワーク講座は、
自分の心と向き合う方法を、
少しずつ身につけていく学びです。
日常の中で自分を整えられるようになりたい方や、
ひとりの時間で取り組みたい方に向いています。
どちらが正解ということはありません。
今のあなたにとって、
より負担が少なく感じる方を選んでください。
ご予約・ご相談について
ご予約の前に、
簡単な相談だけでも構いません。
無理におすすめすることはありませんし、
合わないと感じた場合は正直にお伝えします。
▶ 予約・相談はこちら
公式LINEより
「心解セッション希望」と
メッセージをお送りください。
最後に
心解セッションは、
「変わるための時間」ではなく、
自分に戻るための時間です。
今のあなたに、
少しでも安心できる居場所になりますように。