自分を責めない

自分を責めるのをやめたいのに、やめられない理由

「もう自分を責めるのはやめたい」そう思っているのに、気づくとまた「私が悪いのかな」「私がダメだからかな」って考えてしまうこと、ありませんか。 　頭では分かっているんです。　責めても何も良くならないってことも、自分を大切に […]