レイキ
【自愛生活】13日目：毎日汗だくです。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 やはり、「肩甲骨のバランストレーニング」は欠かせません！！ これをやるとすごく汗をかきます。 ダイエットにいいと思うのよね。 毎日続けます～！
【自愛生活】11日目：シティーハンター観てきます♪
開運師つむぎです。 今日はシティーハンターの映画を観に行って来ます♪ 1人で映画を観るのはすごく久しぶりです！！ 今日が楽しみ過ぎてなかなか眠れなかった上にめちゃ早く目覚めてしまった私です(^^;) 今朝の朝活は […]
【自愛生活】10日目：ダイエット再開！！
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 先月の体調不良で中断していたダイエットを再開しました。 プロテインと発酵食でキレイに痩せます！！ 空気圧のエステ器具とEMSもフル活用しながらやっ […]
【自愛生活】9日目：半端ない幸福感。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 昨日、朝晩とレイキ瞑想をしたら半端ない幸福感に包まれました。 やっぱりレイキが好き☆彡 対面伝授できるように環境を整えていきたいなと思います。
【自愛生活】8日目：浄化が進んでいます。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 浄化が進んできているようで、昨日から悪夢を見るようになりました。 目覚めたら感情の統合をして、書き換えをしています(*^^*) 今日からしっかり1 […]
【自愛生活】7日目：学びと成長。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 自分をしっかり癒す時間を持てているのが本当にありがたい。 母との関係を見つめ直すこともできるし。 タロットの学びも進めることができています。 どん […]
【自愛生活】6日目：たまにはひと休み。
開運師つむぎです。 今日の朝活はお休みしました。 久々にのんびり過ごしてました。 たまにはそういう日があってもいいですね(*^^*) 夜の自己ヒーリングだけしっかりやりました。
【自愛生活】5日目：癒しの時間。
開運師つむぎです。 今日の朝活はLINEのオープンチャットの仲間に参加してもらってのレイキ瞑想会。 昨夜はLeicoさんのレイキ交流会に参加してしっかりレイキで癒されました。 この時間を大切に自分を癒して良いセッ […]
【自愛生活】4日目：穏やかに。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 昨日は全然作業が進みませんでした。 まあ、そんな日もありますよね(^^;) 焦らずいこう。 時間はたっぷりある。 穏やかに毎日を過ごそう。 自 […]
【自愛生活】3日目：眠気とだるさ。
開運師つむぎです。 今日の朝活は下記のメニューをやりました☆彡 ほどよく身体を動かして、気持ちのいい汗をかいてます。 フォームローラーを出してストレッチなどもやりたいな。 あとはやたらと眠くて仕方がなかったです […]